WORKSHOPS
Nimm’ dir etwas Zeit für dich
Hej Wunder
Wir freuen uns dich bald im Kursraum zu begrüßen ❤︎
Frauenkreis
Weg vom Widerstand hin zum Annehmen von dem was ist
Das Thema "Licht & Dunkelheit" begleitet von jeher auch die Adventszeit.
Es geht darum die Dualität von Licht und Dunkelheit zu akzeptieren, anstatt vergeblich dagegen an zu kämpfen, um zu erkennen, dass beides zum Leben gehört.
Wir lassen gemeinsam die Schwere des Widerstands los, um mit dem sein können was ist und was war oder auch nicht war.
So erlauben wir uns ganz im eigenen Leben anzukommen und unsere ureigene Geschichte zu schreiben.
Worauf du dich freuen kannst:
Einführung in das Thema
Yoga & Meditation
Embodiment Übungen
wertschätzender Austausch auf Augenhöhe
Rituale
Entspannung
Jede Frau ist willkommen. Fühle dich von Herzen eingeladen.
Mehr über Frauenkreise findest Du hier
Wenn du dir erlaubst dein ganz individuelles, einzigartiges Licht strahlen zu lassen, gibst du den anderen Frauen die Erlaubnis dasselbe zu tun.
Den Workshop bucht ihr bei der lieben Lena von Yogatosha.
Sonntag
30.11.2025 | 10.00-12.00 Uhr
Gebühr
40 € pro Person inklusive schönem Geschenk für dich
Yoga Special Yin Yoga & Meditation
.Wenn draußen die dunkle und ruhige Jahreszeit anbricht, ist die perfekte Zeit um es sich innen gemütlich zu machen. In diesem besonderen Yin Yoga Special tauchen wir ein in die Stille in uns und genießen einen entspannten Abend bei Kerzenschein.
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden länger gehalten und mit Hilfsmitteln unterstützt.
Yin Yoga kann Dir dabei helfen, bei Dir anzukommen, Kraft zu tanken und fokussiert zu bleiben.
Mit Hilfe einer nährenden Meditation verbindet Dich wieder mehr mit Dir und dem Licht in Dir.
Den Workshop bucht ihr bei der lieben Lena von Yogatosha.
Donnerstag
06.11.2025 | 18.30-20.00 Uhr
Gebühr
20 € pro Person